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2017【Keds】品牌經典系列之文青氣息休閒鞋(全黑)Dcard強力推薦
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【Keds】品牌經典系列之文青氣息休閒鞋(全黑) 詳細介紹:
Keds 品牌經典系列之文青氣息休閒鞋-全黑
專為東方女性腳型設計,基本與率性結合。基本百搭的配色是鞋櫃必備,推薦給偏愛中性風個的妳。鞋墊軟Q,舒適度佳
Ortholite 專利抗菌除臭鞋墊
此款有 全黑/海軍藍/白色 等 三色供您選擇
◆商品圖檔顏色因拍攝光線與電腦螢幕設定差異會略有不同,請以實際商品顏色為準。
尺寸為美國(US)尺碼,選購請參照尺寸對照表。
尺寸對照表僅供參考,請加入個人偏好習慣經驗選購!
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Agoda訂房網 | 住宿完成後可寫評價,下次即可獲得訂房優惠回饋金,可先訂房後付款 |
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ANZ澳盛銀行-現金回饋卡 不分海內外消費,不分刷卡通路消費可享5%現金回饋 信用卡循環信用年利率:5.99%~14.99% (基準日︰2015年09月01日)預借現金手續費:每筆預借現金金額乘以3.5%+NT$100;其他費用請洽澳盛銀行網站查詢。 |
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商品訊息簡述:
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商品訊息功能:
- 品號:4668714
- 專為東方女性腳型設計
- 基本百搭的配色是鞋櫃必備
- 推薦給偏愛中性風個的妳
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| 【Life8】Formal 摔花牛皮 休閒雕花德比皮鞋(09608)
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【GEOX U NEBULA】休閒鞋 亮橘色(U52D7B011222008)
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| 【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款軟底軟面套腳商務休閒鞋WX491733增高6.0cm
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【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款雙雞心系帶正裝鞋兩色可選WX521747黑WX521748棕增高6.5cm
| 【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款正裝布洛克兩節頭系帶鞋兩色可選WX441725黑WX441726棕增高6.5cm
| 【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款軟面套腳正裝皮鞋兩色可選WX521742黑WX521743黃棕增高6CM
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【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款磨砂厚底系帶商務休閒鞋WX537565黑增高6.5cm
| 【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款拉鍊超輕正裝船鞋兩色可選WX567666黑WX567667棕增高7.0CM
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【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款牛皮大底系帶正裝鞋14口99966增高6.5cm
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【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款布洛克牛皮大底系帶正裝鞋兩色可選16口99921黑16口99922黃增高7cm
| 【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款磨砂厚底套腳商務休閒鞋WX537566黑增高6.5cm
| 【JHS 杰恆社】GOG高哥2017秋新款超輕軟面系帶正裝鞋兩色可選5676631黑5676632棕增高6.5cm
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【早安健康/東京慈惠會醫科大學附屬病院營養部】 讓抗癌物質─蘿蔔硫素活化的訣竅就在這裡!
青花菜等十字花科蔬菜具有抗癌的效果!會這麼說是因為這些蔬菜含有具抗氧化作用的蘿蔔硫素(Sulforaphane)。
但是蘿蔔硫素需要黑芥子酶(Myrosinase)才能活化,而這個酵素非常不耐熱,烹調就會失去活性。
就算是生吃,黑芥子酶也會在體內被消化,所以無法使蘿蔔硫素發揮作用。因此重點就是要將青花菜切好後,靜置4∼5分鐘。
因為切了之後黑芥子酶就會合成出蘿蔔硫素,所以之後只要像平常一樣烹調就OK。如果沒有時間靜置時,可以和同樣是十字花科的芝麻菜、黃芥末或是白蘿蔔等一起食用,也會有相同的效果。
[POINT]經過3天會讓維生素減半
雖然青花菜的營養價值很高,不過在出貨之後,莖部的營養會釋放出去而逐漸減少。常溫保存時,3天便會使維生素C的含量減半。
[POINT]花蕾數量有4萬個以上!
青花菜的維生素C、維生素B1、維生素B2以及葉酸含量,是所有蔬菜中的No.1。
其中的祕密就在於花蕾,每一株青花菜都擁有能讓4萬個以上的花蕾開花的神祕力量。
超值:烹調時建議使用75℃蒸法!
還有另一個方法能守護青花菜的黑芥子酶。
那就是用75℃以下的熱水汆燙,或是用低溫蒸不要超過5分鐘。用75℃以下的熱水汆燙,可以使黑芥子酶減少18%以下的流失。不過維持溫度水煮比較困難,所以建議放入蒸鍋中,使用保持蓋子打開的「低溫蒸法」。此外,藉由慢慢加熱也能增加青花菜的甜度。
下一頁告訴您,花椰菜這些部位最有營養,不吃太可惜!
青花菜芽的蘿蔔硫素含量驚人!
雖然青花菜含有蘿蔔硫素,不過幼芽的「青花菜芽」更厲害!含量竟然是成熟青花菜的約20倍之多!生吃也很好入口,所以直接吃也OK。建議放入沙拉或三明治中,讓身體更健康!
不好好利用青花菜的莖部就是損失!
[POINT]維生素C是柑橘的4倍!
原本是從高麗菜改良而來的青花菜,含有豐富的β- 胡蘿蔔素和維生素C ,而且含量是高麗菜的3倍!
除了維生素類還有膳食纖維,莖部的營養其實很優秀!
只要吃100g的青花菜,就能攝取到一天所需的維生素C。青花菜的莖部較硬,吃起來很麻煩……也許你會這麼想,事實上莖部除了含有和花蕾相同的維生素C及β- 胡蘿蔔素之外,同時也富含膳食纖維等只有莖部特有的成分!
莖部剖面的白色部分較柔軟,所以可以將外圍較硬的部分削除後切成薄片食用。為防止維生素類流失,建議用蒸或是微波爐加熱烹調。
青花菜含有的成分「蘿蔔硫素」,具有極佳的抗氧化及解毒作用,也有研究認為青花菜「有望成為抗癌食物」。連莖部一起食用,確實攝取營養吧!
【延伸閱讀】
本文摘自《營養不流失的食材調理祕訣》/東京慈惠會醫科大學附屬病院營養部/台灣東販
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